Caractéristiques et critères de qualité d’un centre thalasso
Une localité exceptionnelle en bord de mer
Les centres de thalassothérapie doivent obligatoirement se situer en bord de mer, vu que les cures et les soins proposés reposent sur les bienfaits des éléments de la mer.
Utilisation d’une eau de mer naturelle
L’eau de mer puisée pour les cures en thalassothérapie doit garder les mêmes caractéristiques que lorsqu’elle est au large. En général, elle doit être utilisée à une température idéale pour permettre la régénération de l’organisme. Elle ne doit surtout pas être conservée plus de 24 heures.
Une surveillance médicale assurée
Un centre de thalassothérapie doit mettre à la disposition des curistes les services d’un médecin. C’est ce dernier qui va se charger de vérifier si la cure qu’ils ont choisie est conforme à leur état de santé.
Un personnel pour assurer les soins
Tous les soins en thalassothérapie doivent être sous la surveillance d’un personnel compétent, tel que : kinésithérapeute, hydrothérapeute, diététicien, moniteurs de sport, esthéticiennes, etc.
Les équipements et prestations des centres thalasso
Un centre de thalassothérapie doit être équipé de :
- salle d’aromathérapie (salle destinée aux soins aux huiles essentielles),
- piscine, pour les différents soins d’hydrothérapie,
- parcours aquatique, pour les exercices physiques en eau de mer,
- salle de gymnastique, pour les séances de remise en forme.
En ce qui concerne les prestations, les établissements de thalassothérapie doivent proposer :
- les soins de balnéothérapie,
- les soins d’héliothérapie,
- les soins d’algothérapie,
- les soins de fangothérapie,
- les soins de psammothérapie,
- des séances d’exercice sur un terrain de sable.
Les bienfaits de la thalasso
Les bienfaits de la thalassothérapie sont multiples et diversifiés, que ce soit sur le corps, mais aussi sur l’esprit d’un curiste.
Les bienfaits de la thalassothérapie sur le corps
Grâce aux cures proposées en thalassothérapie, une personne peut bénéficier de tous les bienfaits du milieu marin (algues marines, eaux marines, boues marines, etc.).
- l’eau de mer, par sa forte teneur en oligo-éléments et en sels minéraux revitalise le corps du curiste.
- grâce à leurs propriétés antibactériennes et antivirales et grâce à leur forte teneur en sels minéraux, oligo-éléments et vitamines, les algues marines purifient la peau d’un curiste.
- par sa vertu antalgique et détoxifiante, la boue marine redonne souplesse et vitalité à la peau.
Les bienfaits de la thalassothérapie sur l’esprit
Plusieurs séances proposées en thalassothérapie permettent d’apaiser l’esprit, pour ne citer que les séances de massage, les séances de yoga, les séances de repos ou de promenades en bord de mer. En plus, certaines cures vous permettent de retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, à l’image de la cure antistress et de la cure détente.
Thalasso, des bienfaits durables
Une cure de thalassothérapie déclinée sur 6 jours vous procure des bienfaits qui durent sur une période de 4 à 8 mois. Après une cure, pour que les résultats soient satisfaisants et efficaces, le curiste se doit d’adopter une hygiène de vie conforme à celle qu’il a suivie au centre lors de sa cure. Ainsi, il est conseillé de :
- pratiquer des activités sportives tous les jours,
- continuer à adopter une alimentation saine, équilibrée et hygiénique,
- continuer à prendre soin de son corps.