Les cures de remise en forme
Dans la vie, les hommes sont plus actifs que les femmes. Ainsi, ils dépensent beaucoup plus d’énergie. Plus que tout, leur corps nécessite un regain en énergie. C’est dans cet axe qu’ont été lancées les cures de remise en forme dédiées aux hommes. La remise en forme s’opère par l’interaction des exercices effectués par le corps.
Pour vous les hommes, la thalasso antibes vous propose les activités suivantes :
Ø Le cardiotraining : Il englobe toutes les activités qui visent à améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire de l’organisme. À la fin des exercices, le corps dispose de plus d’endurance, ressent moins de fatigue et recouvre une meilleure santé. Ce qui fait du cardiotraining le soin préféré des hommes.
Ø La gymnastique en piscine : Elle se pratique dans une piscine remplie d’eau de mer et exige la participation de tous les muscles du corps. Elle est basée sur des mouvements de base répétés. Elle est réputée pour être douce et bienfaisante pour l’articulation. D’ailleurs, elle est très conseillée, après une fracture.
Ø Le parcours aquatique : C’est une combinaison de plusieurs activités, toutes pratiquées dans un bassin d’eau de mer. Il regroupe, entre autres, le bain bouillant, la nage à contre-courant et l’aérosol. Durant une cure thalasso à Antibes, vous serez pris en main par un hydrothérapeute qui vous indiquera les mouvements à effectuer. Le parcours aquatique tonifie les muscles et forge la silhouette. Il est recommandé dans les cas de traumatisme de la colonne vertébrale, d’un trouble circulatoire et en cas de séquelles d’un accident.
Les cures relaxantes
En général, elles visent la relaxation des muscles, mais agissent aussi sur la santé. Souvent, l’organisme est épuisé par le quotidien et requiert une prise en main particulière. Les exercices suivants vous apporteront des bienfaits inédits. Dans un centre thalasso d’Antibes, cette catégorie de cure est très sollicitée par les hommes.
Ø Les séances de massage : Il consiste à relaxer le corps manuellement en touchant certaines zones clés de l’organisme. Une séance de massage apporte un instant d’apaisement et de relaxation. En outre, le massage évacue le stress accumulé par l’organisme. Enfin, elles agissent sur l’amélioration de l’état de santé en général.
Ø Les séances de douches sous affusion : Elles consistent à projeter - avec une certaine pression - sur le corps du curiste une pluie d’eau de mer chauffée. Pour vous les hommes, elles sont fortement suggérées en cas de fatigue aiguë, de tensions musculaires, de stress et surtout en cas de nervosité permanente. La thalasso Antibes agit à la fois sur votre santé et sur votre relaxation.
Ø Cataplasme de boue et d’algues : Cela consiste en une application sur le corps de la boue marine ou d’algues marines. Ces substances sont réputées renfermer des éléments indispensables à l’organisme tels que les sels minéraux et les oligo-éléments. Parfois, l’algue et la boue sont appliquées sur les parties douloureuses. En les laissant agir pendant quelques minutes, le résultat est spectaculaire, presque incroyable.