Massage ou modelage ?
Le massage est l’appellation générale de cette technique de relaxation du corps, qui peut être réalisée manuellement ou à l’aide d’instruments. Par exemple, le massage du corps en thalasso peut utiliser des jets d’eau de mer, fixes ou mobiles, surveillés par un spécialiste, l’hydrothérapeute. Debout ou immergé dans une baignoire, vous vous faites masser par des jets de puissance variée. Le modelage, quant à lui, est une technique de massage à sec et à mains nues qui allie des exercices respiratoires spécifiques, dirigés par un kinésithérapeute ou un masseur professionnel dans les centres de thalasso.
Le modelage du visage et du corps
Le modelage à sec réalisé en institut de thalasso peut également utiliser des huiles essentielles, des pierres chaudes, des gels à base d’algue ou d’eau de mer pour le plus grand plaisir du curiste. Associé à un travail respiratoire, le modelage permet une détente complète de tous les muscles du visage et du corps. Dans une ambiance douce et zen, le kiné ou le masseur vous masse délicatement tout en vous indiquant comment respirer. Inspirez, expirez, retenez votre souffle, soufflez ! Chaque geste, chaque respiration est à l’écoute de votre corps, en symbiose parfaite avec votre état d’esprit détendu. Relaxation, sérénité, calme, quiétude, paix intérieure retrouvée… les mots ne manqueront pas pour décrire les sensations que vous éprouverez au sortir d’une séance de modelage en thalasso ! A l’issue de cette séance de 40 minutes, plus aucune tension ne sera perceptible sur tout le corps… et l’apaisement se lira sur votre visage.
Comment se déroule un modelage en thalasso ?
Idéal pour les personnes particulièrement stressées et hyper-tendues, le modelage du corps et du visage vous garantit un soin 100% détente. Pour commencer, le masseur débloque le plexus solaire afin de régulariser la respiration, presse ensuite sur les points de contraction pour libérer les tensions nerveuses, et étire un à un les membres du corps en douceur pour une détente complète des pieds à la tête. Il effectue alors un massage du dos, des membres inférieurs, en insistant sur les chevilles. Quant au visage, il presse légèrement le long des arcades sourcilières, des saillants des pommettes, et effleure l’ensemble du visage, avant de détendre la nuque et le cuir chevelu.
Et le modelage sous affusion ?
Le modelage sous affusion est un modelage du corps accompagné de gouttelettes d’eau de mer tiède pulvérisée sur votre corps en position couchée. L’affusion permet ainsi de vaporiser les sels minéraux directement sur la peau, en favorisant leur assimilation immédiate par le derme. Les exercices respiratoires, le massage à main nue et l’eau de mer détendent ainsi complètement le corps et l’esprit. Adieu nervosité, adieu le stress ! Repartez du bon pied…