Un court séjour thalasso
Un court séjour thalasso, passé dans un cadre privilégié, pourrait suffire à un curiste qui n’a pas beaucoup trop de temps. Lors d’un petit break dans un centre thalasso adéquat, il pourra bénéficier des soins qui vont lui procurer le bien-être qu’il recherche. C’est pour lui l’occasion de se relaxer. Un service, assuré par une équipe de professionnels attentifs et compétents, lui donnera entière satisfaction, à condition qu’il choisisse un centre thalasso situé en bord de mer, dont l’environnement est sain et qui propose des activités diverses que le curiste pourrait alterner avec ses cures thalasso.
Les différentes cures thalasso
En thalassothérapie, les cures sont nombreuses :
- cures thalasso bien-être,
- cure remise en forme,
- cure anti-cellulite,
- cure minceur,
- cure spécial homme,
- cure spéciale femme enceinte,
- cure anti-tabac,
- cure sommeil,
- cure anti-stress,
- cure jambes lourdes,
- cure problème de dos,
- cure rhumatisme,
- cure ménopause…
La liste est intarissable, à chaque curiste de voir la cure qui s’approprie à son état de santé, et celle qui correspond à ses besoins
Comment se déroulent les cures thalasso ?
Les cures débutent toujours par une visite médicale, faite par le médecin du centre. Ces entretiens sont d’une grande nécessité, car d’eux dépendent la décision du docteur d’établir quel type de soins vous convient le mieux.
La durée idéale d’une cure est d’une semaine. Il s’agit d’une cure de 4 soins par jour, pour un maximum de bien-être.
Il est vrai que chaque centre propose ses propres cures, mais nous retrouvons toujours les mêmes thématiques, permettant à chacun de bénéficier pleinement de son séjour. Aussi, dans les centres de thalassothérapie, les soins mis à la disposition des curistes sont les suivants :
- les bains à l’eau de mer,
- les douches au jet,
- l’enveloppement d’algues ou de boues marines,
- le lit hydromassant,
- la relaxation en bassin.
Les cures ne se font pas pendant toute une journée, elles sont organisées de façon alternée, matin et après-midi. Entre-temps, les curistes ont l’opportunité de participer aux différentes activités au sein du centre : sport, piscine, soins esthétiques, hammam…
Les bienfaits des cures thalasso
Depuis bien longtemps et jusqu’à maintenant, la valeur curative de l’eau de mer est reconnue par tous. Chaque élément constitutif de la mer possède ses propres bienfaits. Prenons-les, cas par cas :
- l’eau de mer : elle permet à un corps fatigué de se régénérer, car après immersion dans l’eau de mer, les ions calcium vont consolider les os, tandis que les ions potassium vont migrer vers la fibre musculaire ;
- les boues marines, quant à elles, luttent contre les troubles circulatoires, les maladies de la peau et les rhumatismes ;
- le vent marin améliore les performances cardio-respiratoires, si l’air marin favorise la dilatation des capillaires et permet d’accélérer les échanges entre le corps et le milieu marin ;
- les algues marines procurent la vitamine A indispensable à la croissance et la vitamine C qui lutte contre les infections.